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El té de menta, una infusión refrescante y reconfortante, es conocido por sus beneficios digestivos, respiratorios y relajantes. Tanto si lo toma caliente como con hielo, le regala un momento de bienestar natural. Descubra cómo integrarlo en su rutina diaria para aprovechar todas sus propiedades.
El té de menta se elabora con hojas de menta piperita, solas o combinadas con té verde, para una infusión a la vez suave y estimulante. Originario del norte de África y Oriente Medio, se aprecia por su sabor fresco y por sus efectos positivos sobre la digestión y el estrés.

El mentol relaja los músculos del aparato digestivo, facilitando el tránsito y reduciendo hinchazón y gases. Tomar una taza después de una comida copiosa puede aliviar las molestias.
El mentol ejerce un efecto antiespasmódico en el intestino, disminuyendo calambres y espasmos, y ayudando a expulsar los gases.
En caso de mareo por movimiento o náuseas matutinas, el mentol puede calmar el estómago y limitar las contracciones asociadas a las ganas de vomitar.
Gracias a sus propiedades analgésicas, el té de menta ayuda a relajar la musculatura del cuello y del cuero cabelludo para reducir las cefaleas tensionales.
Rico en flavonoides, combate los radicales libres y apoya el sistema inmunitario, contribuyendo a frenar el envejecimiento celular.
Sus compuestos pueden ayudar a reducir la inflamación digestiva y respiratoria, además de aliviar molestias musculares y articulares.
El mentol ayuda a abrir las vías respiratorias, facilitando la respiración en caso de resfriado o alergias.
La infusión caliente suaviza las mucosas y puede calmar la irritación y el dolor de garganta.
La menta piperita puede contribuir a combatir bacterias asociadas a infecciones respiratorias.

El mentol actúa sobre el sistema nervioso y puede ayudar a reducir estrés y ansiedad, favoreciendo una sensación de calma.
Puede estimular la circulación cerebral, favoreciendo la claridad mental y el rendimiento cognitivo.
Si busca un extra de energía suave, añada 1/4 de cucharadita de Matcha Ceremonial Ecológico a su té de menta: combinará la frescura de la menta con el impulso antioxidante del matcha.
Una taza caliente ayuda a la digestión y puede prevenir la sensación de hinchazón.
Aproveche una pausa para calmar la mente y soltar tensiones.
Sin cafeína, puede favorecer un sueño reparador y ayudar a reducir el reflujo nocturno.
El té de menta es una bebida versátil para apoyar la digestión, la respiración y la relajación. Fácil de preparar, se adapta a cualquier rutina para un bienestar natural. Para descubrir más infusiones y consejos, visite Matcha Matcha.
El té de menta puede facilitar la digestión, aliviar náuseas y dolores de cabeza, y aportar propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Infusione hojas de menta en agua caliente, deje enfriar y añada hielo y una rodaja de limón para una bebida refrescante.
Solo con menta, no contiene cafeína. Si lo mezcla con té verde o negro, sí puede contenerla según el tipo de té utilizado.
Con moderación, normalmente sí: priorice infusiones sin teína para limitar la cafeína y consulte con su médico.
El matcha aporta un extra de antioxidantes y una energía suave, que complementa la frescura y las virtudes digestivas de la menta.
En Matcha Matcha, ofrecemos Matcha de grado ceremonial, recogido a mano en Japón y cultivado orgánicamente.
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