Cupcakes Veganos con Matcha y Chocolate Negro
¿Quieres darte un capricho con unos cupcakes deliciosos y saludables? Descubre esta receta de cupcakes veganos de matcha y chocolate negro , un matrimonio perfecto entre la riqueza del cacao y la sutileza del té matcha orgánico . ¡Estas pequeñas maravillas son ideales para una merienda o una ocasión especial!
El matcha no sólo es delicioso, sino que también está repleto de antioxidantes y energía duradera. Combinados con chocolate negro , rico en magnesio y bueno para la moral, estos cupcakes aportan un placer delicioso sin dejar de ser equilibrados.
Tiempo de preparación:
20 minutos de preparación, 40 minutos de cocción (+ 12 horas de reposo para la crema matcha)
Ingredientes para muffins de chocolate:
- 150 g de leche de soja
- 1 cucharada de vinagre de sidra
- 60 g de azúcar de coco
- 200 g de compota de pera sin azúcar añadido
- 210 g de harina de escanda tamizada
- 50 g de cacao en polvo sin azúcar
- 1 sobre de levadura en polvo
- 100 g de aceite de oliva
Preparando las magdalenas:
- Preparar la base : Mezclar la leche de soja con el vinagre de sidra y dejar reposar unos minutos. Esto creará un efecto de “suero de leche” vegetal.
- Incorporar los ingredientes : Agrega el azúcar de coco y la compota de pera, luego mezcla con unas varillas. Tamiza la harina y el cacao, luego agrégalos a la preparación con el polvo para hornear. Por último, añade el aceite de oliva y mezcla bien sin trabajar demasiado la masa.
- Cocción : Rellenar moldes para muffins y hornear a 180°C durante unos 40 minutos. Dejar enfriar antes de pasar al relleno.
Ingredientes para el corazón de chocolate:
- 100 g de leche vegetal
- 20 g de aceite de colza
- 125 g de chocolate amargo
Preparación del corazón de chocolate:
- Preparar el relleno : Calentar la leche vegetal con el aceite de colza hasta que hierva. Vierte la mezcla caliente sobre el chocolate amargo y mezcla hasta obtener una ganache suave.
- Rellenar los muffins : Una vez que los muffins se hayan enfriado, cava un pequeño agujero en el centro y rellénalo con la ganache de chocolate.
Ingredientes para la crema de matcha:
- 200 g de leche de soja
- 30 g de azúcar rubio de caña
- 100 g de manteca de cacao
- 135 g de leche de soja fría
- 2 cucharadas cucharadita de té matcha ceremonial orgánico MatchaMatcha.fr
Preparación de la crema de matcha:
- Preparar la base : Hervir la leche de soja con el azúcar de caña. Vierte la mezcla caliente sobre la manteca de cacao y luego licúa en una licuadora durante unos 60 segundos.
- Agrega el matcha : Agrega la leche de soja fría y el matcha orgánico , luego mezcla nuevamente. Cubrir con film y dejar reposar en el frigorífico al menos 12 horas.
- Montar la nata : Después de enfriar, batir la nata como si fuera nata montada hasta obtener una textura aireada y cremosa. Utilice nuestro batidor de bambú para una perfecta integración del matcha.
Montaje de los cupcakes:
- Cubra sus muffins enfriados con ganache de chocolate amargo.
- Con una manga pastelera, decora las magdalenas con la nata montada de matcha . Puedes espolvorear un poco de matcha para darle el toque final.
Consejo Matcha Matcha:
Para una presentación perfecta, utiliza nuestra cuchara de bambú para medir tu matcha con precisión.
Beneficios nutricionales de la receta:
Estos cupcakes son una excelente fuente de antioxidantes gracias al matcha y al chocolate amargo. También tienen un alto contenido en fibra gracias a la harina de espelta y la compota de pera, lo que los hace más saciantes que los cupcakes tradicionales.
¿Cuándo comerlos?
Estos cupcakes son perfectos para una ocasión especial , como una merienda o una fiesta, o incluso como postre para terminar una comida de forma deliciosa y sin demasiada culpa.
¿En qué tipo de régimen encaja esto?
Esta receta es ideal para quienes siguen una dieta vegana y se puede adaptar a dietas sin gluten sustituyendo la harina de espelta por una harina sin gluten.
¡Disfruta tu comida!
Enlaces Útiles
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